请记住，得了抑郁症并不是您的错，这是一种有“生理基础+心理因素+社会原因”造成的大脑疾病。您完全可以通过获得外界的资源和支持，来帮助自己度过难关。

抑郁症的治疗方法包括：药物治疗、正规心理治疗、物理治疗。这些方法可能单独或联合使用。

系统治疗对于大多数抑郁发作的患者是有效的，通常能在1-3个月内让患者恢复到病前功能水平。一些程度非常轻的抑郁障碍可以不治而愈。

即使抑郁的出现有明显的诱因，比如严重的躯体疾病（如癌症，心脏病）或失业、丧亲，抗抑郁药的治疗也是有效的；不能因为抑郁是可以理解的，就忽视对持续抑郁状态的治疗。只要没有禁忌症，抗抑郁药就是治疗中度、重度抑郁和心境恶劣的一线选择。而且荟萃分析显示大多数抗抑郁药疗效相近。

成功治疗的全部获益包括：症状缓解；人际关系、婚姻和职业功能的改善；自杀可能性降低，并防止以后的复发。抑郁障碍的成功治疗还有利于共患的躯体疾病的治疗，从而改善个体的远期预后。抑郁障碍治疗的获益通常远远高于风险。

医师会基于以下几个方面综合考虑，为患者制定治疗方案：

n  年龄，目前总体健康水平及既往病史

n  抑郁的严重程度，预估的病程

n  患者的身体状况对特定药物或其他治疗方法是否能够承受

n  来自患者方面的意见