我们都处在康复进程之中，很希望自身的社会功能够全面提高，其中比较困难的是大脑思维能力的提高，每个人都希望能够通过努力让大脑恢复到病前水平，思维越来越灵活。在此我想和大家分享我在这方面康复的努力，分享我在学习中的付出、体会、收获与感悟。

学习，对于康复中的我们是一个漫长的过程。

一开始的“学习”可以说是在“玩儿”中的进行的。比如有：可以多去公园参加跳舞、打太极拳、参加唱歌团体，这些兴趣爱好不仅能够愉悦身心、舒缓减压，在之中我们还能学到人际交往的技能，帮助康复。同时，可以通过电视、网络等媒体发现自己感兴趣的信息，这样可以转移注意力，不过分关注疾病症状；同时大脑充实更多的新鲜事，也能增加知识，拓宽眼界，刺激头脑得到更多地锻炼。还可以利用手机阅读软件下载自己喜欢看的书籍，增加阅读量，提高自己的注意力、理解力和记忆力。

康复时我们还可以多利用社会资源，比如：去国家图书馆。在那里，各种各类的图书满足着我们不同的需求：自然科学方面的书籍帮助恢复脑力；文艺小说类的书籍可以轻松中增添我们生活的乐趣；生活技能方面的图书，比如厨艺图书，可以提高我的生活技能……另外，身处图书馆也是一种接触社会和他人的机会，能够帮助我们的康复。比如：在图书馆会有很多公益讲座活动，可以关注图书馆讲座的安排。

经过上面很长一段时间的锻炼康复，我进步了，有信心参加了社会上的办学机构，既可以升高学历又有职业取证。我开始了一段长达半年的课程。在那段时间，每次坐在课堂里，我都如饥似渴地听着老师的授课，好像大脑在病后特别渴望运转和思考，特别期待这样的机会，特别需要这样的脑力锻炼。从一开始理解起来吃力，记忆的也差，通过锻炼，能跟上老师的授课了。而且，课堂上，老师跟台下同学时常有些问答、互动，一开始，我很有些不适应，有些紧张、怯懦，后来，经过半年的锻炼，我也很好地适应了，不再怯懦；老师时常走到台下我们的桌边，看看我们的答题情况，我也不紧张了。其实我得到的锻炼更多地来自与周围同学的相处之中，也算是适应社会和人群了。同学们各有各的脾气性格，有的时候难免也有小小的摩擦。刚开始，我还往心里去，后来时间长了，通过锻炼，我也能不往心里去了。幽默啊开玩笑啊一笑就过了，锻炼了解决问题的能力，获得了更好的心理素质。

康复可以从最初的兴趣爱好培养中，找到快乐；再到学业、职业的相关学习；逐渐增加人际交往，能力提高的过程中改善性格缺陷；再到后来学习能力的提高，心理适应能力的逐渐强大，直到能够应对学习考试，工作任务和人际交往过程中的压力，从容的适应社会。通过自己的康复过程，我由衷的感到，在疾病康复的道路上，通过各种学习能够让感到快乐、不断的进取。

让我们插上学习这对金色翅膀，越飞越高吧！

本文由姜思思编辑校对。