青少年抑郁的终生和12个月患病率分别为11%和7.5%，初级保健机构的青少年抑郁症估计是社区样本的两倍。了解青少年如何表达抑郁症状和应对策略可能有助于预防抑郁症。

一项新的研究显示，年轻人很少用“郁闷、抑郁”这些词来形容抑郁症，相反，他们经常会用“压力”或“悲伤”这些术语。他们会描述这些感觉来了又去，或是“大爆发”，大多数人注意到了对别人的愤怒和易怒。

研究者Daniela DeFrino博士说，青少年的许多感受和经历很容易归因于他们的焦虑，但有时，这表面症状下会有更多的东西导致抑郁。

研究显示，青少年抑郁症有三种常见的表现形式：

或者睡不着，或者睡太多

对别人感到生气和易怒

对他们过去喜欢的东西失去兴趣

Daniela DeFrino博士提到，十几岁的孩子很少说他们沮丧，但会描述一阵阵的压力和悲伤。例如，一个青少年可能会说“我总是以某种方式回到压力模式中；我很容易对人发火；他们不明白我为什么不高兴，有时我也不知道为啥”。

青少年会描述各种各样的压力来源，常见的问题是作业和对成功的期望，其他压力来源是父母的争吵和语言、情感上的虐待。在某些情况下，青少年对家庭中的死亡和疾病感到不安。三分之二的青少年因身体问题如溃疡，胃痛和偏头痛而去看医生。

DeFrino博士说，青少年可能会经历很多内心的混乱和艰难的生活压力，如果我们不给予理解和支持，他们就很容易被忽视。初级保健提供者准确识别这些抑郁前的外在感觉症状，将有助于与心理健康服务联系起来，有利于青少年和父母的积极沟通。

参考文献

Defrino et al.UnderstandingTeen Expression of Sadness in Primary Care: A Qualitative Exploration.The 2017 Pediatric Academic Societies Meetingin San Francisc.