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成人精神疾病
警惕！大学生也会得多动症
5月25日是全国大学生心理健康日。近年来，大学生心理健康问题引发社会高度关注。大学生常见的心理问题有哪些?又该如何预防呢?中国体育彩票第六医院精神科主治医师司飞飞接受了人民网记者采访。
“大学阶段是青年向成熟过渡的阶段。在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定，心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响，易引发心理问题。”司飞飞介绍，归纳起来，大学生常见的心理问题有，焦虑障碍、抑郁障碍、失眠障碍、强迫障碍、进食障碍及注意缺陷多动障碍。
“注意缺陷多动障碍俗称多动症，很多人误认为只有儿童才会出现多动症。但研究显示，成年人也同样存在多动症，且容易被忽视。其主要表现为难以保持注意力集中，容易分心，无法做持续用脑的事，粗心、丢三落四，想法多但很难付诸实践，做事缺乏条理性，经常拖延，严重影响学习和生活。”司飞飞说。
“在临床中发现，大学生在面对心理问题时存在很多误区。”司飞飞表示，如有的人对心理问题有耻感，讳疾忌医，不主动甚至拒绝就医;有的人误以为生病都是自己的错，认为自己太脆弱、不够坚强，为此自责。正是这些错误的观念，导致很多存在心理问题的大学生不能被及时发现和治疗，错过了最佳治疗时机。
为预防心理问题的出现，司飞飞建议，日常生活中做到作息规律，保证充足睡眠，营养均衡;培养兴趣爱好，适当运动;学会自我调节、控制情绪。有不良情绪或受挫时，可以通过运动放松等方式调节。同时，要学会向同学、老师、亲人及专业人员求助，避免不良情绪的积累。
文章及视频来源：人民网
编辑：党委院长办公室
