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康复故事

我的康复随感

来源: 作者:菠萝的海
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我曾是北大六院的一名绿丝带志愿者,也是一名患者。在志愿者岗位上服务的那些年里,得益于医生和老师们的帮助,我通过正规系统的治疗控制住了阳性症状,借助助人自助的康复训练有效地减少了阴性症状。离开志愿者岗位后,我多次尝试找过工作,但近乎无功而返;由于日久闲散,日常康复训练逐渐懈怠。我又变得有些迷茫,任性地虚度着自己的光阴。但是在我的内心深处,我不想过这种没有意义的生活。我的良知对我说:没错,我是被疾病打倒了,但不站起来终究是我自己的选择。不管是因为害怕再次被打倒,还是性格里固有的懒惰,还是疾病残留的阴性症状,选择放任自流,我自己也要为此负责。

我的亲人告诉我:畏难并不都是疾病造成的,正常人都有惰性,都想逃避,大家都是在不断地战胜自己。人的一生需要面对各种各样的困难,不管这个困难是不是疾病带给我们的,我们都要一如既往地去克服。一切都可以重新开始,一切都是不过如此。古人云“亡羊补牢,为时未晚”,我们只是部分功能受累,不能因此就甘于自弃。

曾经的我对未来抱有不切实际的期待,幻想着等准备好了再去参加康复训练,然而这一等就是遥遥无期。有幸的是,耳濡目染的人生道理启发着我,家人不离不弃的决心感染着我,父母势在必行的行动催促着我,就这样,我终于来到北大六院康复中心成为了一名绿丝带志愿者,迈出了康复道路上里程碑式的第一步。这个经历告诉我,知行合一是多么的重要。也许我们储备了很多康复知识,做了很多心理动员,但不去付诸实践,终究是一场空。边迈步边调整呼吸,边飞翔边调整姿势。只想都是困难,去做才有答案。

受益于志愿者时期的康复积累、医生老师曾付出的悉心教导和亲人们的锲而不舍,如今的我已经从身边小事开始继续做起:规律作息,坚持康复训练,培养生活能力,学习谋生技能;经常翻阅以前的专业课知识,聆听康复知识讲座,随时随地收集有利于康复的信息,不断学习各种人生哲理反省自身。。。我相信,循序渐进,积少成多,坚持到底,终有所成。

人类社会贡献了各种智慧,就是为了对抗人生的苦难。如果人生遭遇困难就想到摆烂,世间就不会有那么多先哲志士。像苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、老子、庄子、王阳明,他们都是遭受过命运蹂躏的人,也是在思想上涅槃重生的人。美国著名心理学家拉泽洛斯有一个理论:挫折的大小不是关键,关键是人们如何看待挫折。人的一生会失去很多东西,唯一伴随我们的是看待这个世界的方式。与生活和解,与过去和解,与患病的事实和解,在现有资源的基础上开启新的人生征程,这才是真正的坚强、勇敢与蜕变。

精神康复就像学习感悟一样,是一个与我们相伴一生的课题,既如影随形,又相辅相成。在这条道路上,我们能收获的不仅是复元,还有先苦后甜的志愿,还有坦荡做人的历练。在以后的日子里,我要尽自己所能,坚持不懈地将康复训练进行下去,在自我管理的道路上躬耕不辍,以致终生,对自己负责,让亲人放心。我相信,只要坚定耐心和毅力,坚持走在康复的路上,一切都会潜移默化地改变,一切都会不知不觉地实现。

越到困难处,越是修心时。人生也许本就是“关关难过关关过,事事难成事事成”。积一时之跬步,臻千里之遥程。在未来的康复之路上,愿我们不怕困难,持之以恒,愿我们心向光明,不枉此生。 

 

本文由姜思思编辑校对。