在北大六院康复中心，开展着这样一项团体治疗项目——“认知团体”，由一名治疗师带领8-10名康复者做游戏。有人可能要问:“玩游戏？这不是小孩子做的吗？这难道不太简单了吗？真的能起到康复的作用吗？”事实上，团体治疗为康复者提供了一个安全、支持性的环境，让他们能够分享经历、学习应对技巧，并感受到归属感、减少孤独感。而游戏，它不仅仅是娱乐，还蕴含深意，正以其独特的魅力在团体中发挥着重要作用。

看似简单的活动，实际上是人类大脑最自然的认知训练方式。当我们投入游戏时，大脑的神经网络会被全面激活，注意力、记忆力、执行功能等认知能力得到充分锻炼。比如，记忆类游戏能强化短期记忆和工作记忆，策略类游戏可以提升问题解决能力和执行功能，动作类游戏则能改善反应速度和手眼协调能力。这些游戏机制为大脑提供了全方位的训练，帮助康复者重建由于疾病而受损的认知功能。

许多康复者存在人际交往的困扰，多人协作游戏时需要康复者相互配合、沟通交流，这种互动过程能有效提升社交技能，克服社交焦虑。在游戏情境中，更容易突破社交障碍，学会换位思考，建立情感连接。治疗性游戏还能创造安全的环境，让康复者练习社交技巧，为现实生活中的社交互动做好准备。

在初次参加团体治疗时，康复者难免会感到紧张和不安。而游戏，特别是那些轻松有趣的破冰游戏，能够迅速拉近成员之间的距离，缓解紧张气氛，提高康复者参与感和治疗的依从性。一些康复者难以用语言直接表达内心的感受和想法，而通过角色扮演、绘画、音乐等游戏形式，他们可以更自由、更安全地表达自我，释放压抑的情感。

进行的游戏活动通常具有明确的目标和规则，康复者通过努力达成目标。同时，一些功能较高的康复者也可以通过帮助他人获得成就感和自信心。这种积极体验的积累对于他们的康复至关重要。

团体游戏能够营造一种轻松愉快的氛围，让康复者感受到来自同伴的支持和理解，从而减轻孤独感。

下面通过我最喜欢带领的游戏之一“动物变身”向大家展示游戏的魅力。首先，治疗师按照游戏规则要求康复者选择想要变成的小动物。在治疗师一步步的引导下，康复者需要思考一些设定好的问题，比如“你为什么选择这个动物？它叫什么名字？如果你是它，你会生活在一个什么样的环境中？每天做些什么？它看起来过得怎么样？你想对它说点什么？......”

通过选择想要变成的动物，康复者能够反映其潜意识中的自我认知和情感状态。这种方式揭示个人的特质，不同的动物象征不同的性格特征，如狮子代表勇敢，兔子象征温和。通过特定的提问，变身动物可以帮助康复者表达难以用语言描述的情感，探索和理解自己的情绪。通过动物的行为，康复者可以更深入地理解自己的内心世界。

以动物身份进行活动，能减少直接面对问题的压力。变身动物鼓励康复者发挥想象力，激发创意，探索新的可能性。通过动物视角的思维转换，康复者可以从不同角度看待问题，拓宽思维方式。游戏中的角色扮演有助于康复者能更好地表达自己，并通过分享自己选择的动物，以增进彼此的理解和联系。

游戏是团体治疗的一种有效工具，其最终目的是为了促进康复者的康复。治疗师需要根据康复的具体情况和治疗目标，精心选择和设计游戏，并在游戏过程中进行适当的引导和干预，才能最大限度地发挥游戏的治疗作用。当然，功能和能力的恢复和提升并非一蹴而就，很难通过几次的活动就能有立竿见影的效果，需要一定频度和强度的训练，这就需要康复者本人和家属保持坚持不懈的努力。

本文由廖金敏编辑校对。