您的当前位置:首页 >健康科普 >编读往来

精神康复广角

中国体育彩票第六医院

海淀院区:北京市海淀区花园北路51号

昌平院区:北京市昌平区科学园路2号

010-62723860  / 82801936

dyb@pkuh6.cn

海淀院区:北京市海淀区花园北路51号

昌平院区:北京市昌平区科学园路2号

中国体育彩票第六医院 精神疾病康复中心

Tel:010-82088261

Email:lykangfuzhongxin@163.com

编读往来

在工作中避免疾病复发,我们需要注意什么?

来源: 作者:
浏览次数:

     
尊敬的大夫您好:

我的儿子今年25岁,患精神分裂症6年,经过治疗目前病情基本稳定。最近他开始尝试找工作。找到的第一份工作是有定额要求的,他刚开始工作时很努力,按时完成业绩要求,慢慢他的能力就不能满足工作的需要。后来他在链家地产又找了一份工作,工作时间从早8点到晚7点。刚入职时他为熟悉小区,每天在小区里走数小时,脚上磨了好多水泡。我看见他在工作中的收获和进步很高兴,但是作为母亲我也担心他在工作中压力这么大,会影响康复,引起疾病复发。希望医生能给我们一些建议。

王女士

 
王女士,您好!

感谢您的真诚交流,我们非常理解您的心情!在儿女生病后父母希望给予他们更多的关心、照顾,但他们已经不再是襁褓中的婴儿,他们需要探索未知世界,需要学习新的技能,需要社会交往。但父母缺乏相关专业知识,不知道如何帮助他们,又担心压力大造成疾病复发。怎样帮助他们早日回归社会,同时又尽量避免疾病复发,是很多家长面临的困惑。

以往我们与康复者的沟通中,也接触过很多成功的例子,同时也有一些经验教训的总结。以下将我们所知道的经验介绍给您,希望对您有所帮助。

1.  固定门诊医生:通过过去的经验教训我们发现,一些家属对门诊治疗是存在误区的。有些家属想尽量看全所有专家教授门诊,认为集思广益,多看总不会错。但是精神疾病有它的特殊性,诊疗过程中需要对病史及精神症状表现有细致的了解。频繁更换门诊医生,造成医生对患者的情况缺乏全面、系统的了解。对患者一些病情变化或草木皆兵或没有引起注意,而没有给予恰当的诊疗建议。固定的门诊医生对患者的疾病发展、药物治疗、不良反应、症状特点有连贯性的观察和认识,在选择药物和评价病情变化方面较其他医生有明显优势。同时稳定的医患关系也增加患者对医生的信任,对提高治疗依从性很有帮助。患者在工作中有紧张情绪,心理压力时也能及时和自己信任的大夫沟通,起到早期排除复发风险的作用。

2.  识别疾病变化的早期信号(情绪和睡眠):最容易发现的疾病变化信号是情绪和睡眠。如果您的孩子近期情绪变化显著,回家后对一些事情和人际关系表现特殊的情绪反应时,父母可以尝试与孩子说说话,了解他们是怎么想的,适当疏导情绪,开导孩子。另一个需要注意的信号就是睡眠,父母在生活中注意孩子的睡眠,孩子是不是因为白天上班的事情感到压力大,睡不着,还是以前不好的感受又回来了。父母要注意和孩子多交流,了解孩子的想法和体会。当情绪和睡眠有持续变化时家长要引起注意,及时就医。

3.  选择合适工作:在康复中如何寻找适合自己的工作,这是很多康复者共同面临的问题。需要考虑工作时间、性质、种类、薪资等。因为康复者去工作主要的目的是回归社会,所以薪酬没有排在首要因素。我们建议尽量选择上下班时间固定,有节假日的工作,能够保证康复者有充分的休息时间。有时康复者对自身能力不了解,存在对自己要求过高的情况,其实康复过程中需要循序渐进,家属可在他们选择工作时适当引导,由简单的工作慢慢做起,循序渐进。

4.  积极寻找支持:重新步入社会,参与工作,康复者如同初飞的雏鹰,要重新适应自己在家庭和社会中定位,面临很多压力。期间家人的陪伴是他们康复路上最好的支持。不是简单直白的发表作为家长的意见和主张,而是一家人坐在一起,安静的听听孩子的想法和最近经历的事情,这是对孩子最好的支持。当孩子的社交范围扩大后,还可以帮助孩子寻找更多的社会支持,鼓励他们积极交往朋友、搞好同事关系,参与各类社团,在活动中建立自信,找到自身优势,让他们通过更多的方法和途径释放各种压力。

您的儿子在康复过程中主动提出尝试工作,作为家长应给予鼓励支持。一味担心复发,过度保护,会阻碍他回归社会的步伐。但与此同时,家长和康复者应努力学习必要的康复知识,降低风险,让康复之船扬帆远航!

希望我们分享的内容对您有帮助!

  姜荷 程嘉医生