精神康复广角
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编读往来
服药后长胖怎么办?
医生您好:
我的女儿今年17岁,是一名双相情感障碍患者,目前在吃喹硫平和劳拉西泮。这些药物吃了好几个月了,情绪是比之前稳定多了。但是孩子食欲变得特别好,每天饭量很大,特别能吃。今天带孩子出去逛街购物,买衣服的时候发现她之前尺码的衣服都穿不下了,只能穿比以前大码的衣服。孩子回家后很沮丧,对自己目前的体型很不满意,认为是药物让她变胖,因此不愿意吃药了。我也知道停药肯定是不行的,但是孩子很抗拒服药,我该怎么办呢?
一位焦虑的家长
家长您好:
非常感谢您的信任。读到您的来信,能够体会到作为家属面对孩子服药后的变化所产生的焦虑心情。您所提到的服药后的体重增加确实是临床当中比较常见的问题。不少患者因担心肥胖而不愿长期服药,有些患者自行减药,甚至停药。这样的行为又会导致疾病复发而反复就诊甚至住院的问题。所以,接着您的来信内容和您提出的问题,我们将从:服用精神科药物和肥胖之间的联系,以及服药过程中的体重管理这两个方面进行详细说明。
(1) 抗精神病药与肥胖
您的信中提到了喹硫平和劳拉西泮,其中喹硫平属于二代抗精神病药,在双相情感障碍的治疗中可以起到稳定情绪的作用。而喹硫平的副作用之一,是体重增加。喹硫平引起体重增加的原因可能是多方面的,包括:①抗精神病药物引起食欲增加,患者总觉得吃不饱,想吃东西,从而过量进食;②抗精神病药物会引起嗜睡,困倦,活动减少,从而导致患者每日能量的消耗减少,进而出现体重增加;③抗精神病药物会干扰代谢,部分患者服用抗精神病药物后出现糖脂代谢异常,进而造成肥胖;④病情本身的影响,如抑郁时存在活动减少,和情绪相关的过量进食等,都可能造成体重增加。
(2) 如何在服药过程中做好体重管理
① 每周监测体重指数和腰围(体重指数BMI=体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m),BMI正常值介于18.5~23.9);
② 制定行为训练计划:简单说就是“管住嘴,迈开腿”,包括限制食物热量,低糖饮食,身体锻炼。具体您可以尝试:
l 多食蔬菜和含糖分少的水果,选择高蛋白、清淡的饮食,减少高热量、高脂食物摄入;每顿饭可以控制在刚有饱腹感就停下来;多喝水,少吃零食,避免摄入含糖分高的饮料等。
l 在病情稳定的前提下,适当锻炼。根据自己的时间和体力情况制定运动计划,比如散步,打球,跑步等,有条件也可以去健身房锻炼。这种方式不仅有助于减重,也有利于疾病康复。
③ 如果行为训练无效,体重持续增加,可考虑精神科门诊就诊。医生会根据患者情况决定是否更换为对体重影响较小的药物,如阿立哌唑,鲁拉西酮等。但换药期间可能会带来病情波动的风险,所以换药期间需要随诊,以便及时和医生充分沟通病情。
④ 若患者体重增加已经导致超重或肥胖,可考虑至内分泌科进一步就诊,必要时在专科医生指导下进行药物治疗,如:二甲双胍。
所以,您可以帮助孩子先在家进行体重监测和行为训练。如果上述方法效果不好,可以带孩子来精神科门诊就诊,和医生共同商议解决方法。而不是因发胖而自行停药,这样可能引起病情波动,从而带来更严重的后果。
以上是康复中心多学科团队讨论的意见汇总,希望我们提供的意见和方法能给您带来帮助。最后,祝孩子早日康复!
徐晨阳 医生
本文由马湘雲编辑校对。
参考文献
1.Maudsley精神科处方指南(第12版)
2. STAHL精神药理学精要:神经科学基础与临床应用(第三版)