精神康复广角
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中国体育彩票第六医院 精神疾病康复中心
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康复故事
我的康复道路
在阳光驿站(康复活动的场所)经过六年的康复,我成为了UFE(UFE是“精神疾病患者与家属专家”的英文缩写)网络志愿服务的一名志愿者。
回顾漫长而又曲折的人生道路:从童年开始,我就在病魔中度过。6岁时,我患上了肌阵挛性癫痫,需要长时间服药,思维比正常人缓慢。命运是残酷的,少年时代的我由于学习紧张和压力过大,癫痫发展成了精神障碍。从此,我就长期宅在家里、与世隔绝。虽在家中,我依然时常告诉自己只要配合医生治疗,总有能够战胜疾病的机会。果其不然,到了中年时代,我经过医生的精心治疗,病情得到了有效控制。从此,走上了一条美好的康复之路。
2015年10月21日,在党的号召下我居住的社区成立了阳光驿站,它的成立彻底改变我的人生。从此,我对以后的生活看到了希望和未来,可以说,阳光驿站让我从“原始社会”一步跨越到“现代社会”,成为有理想、有爱心、有追求、有上进心、有一定文化知识的现代文明人。
在这里,我体会到了学员之间真情和友爱,感受到了各位站长以及所有社工对患者的无私奉献和帮助。在这里,每周会开展社交礼仪的课程,我学会了怎样沟通、交流、倾听等,让我体会到社交在日常生活的重要性。如今,在家里待客时,我能主动与客人交谈;在驿站,我能够主动与学员和老师沟通;当自己遇到困难时,我也知道如何寻求别人的帮助。在这里,我提高了家庭生活技能上,我学会了整理物品、煮饭、去超市购物看生产日期等。通过这几年的康复学习,我的生活自理能力比以前有了很大提高,现在能够主动帮助家人做点简单家务事,减轻他们的负担。在这里,大学生来上英语课,他们耐心的讲解使我的英语能力大有提高。2019年,我在黄鹤楼偶遇国际友人时,可以进行简单的英语对话,这是我人生最难忘的一刻。
由于我特别喜欢朗诵,在社工老师的推荐下,我参加了2020年中国精协举办的疫情文艺晚会,认识了优秀的UFE网络志愿者,他们对待工作勤勤恳恳。刚刚入群时,我认为他们就是自己学习的榜样。如今,我在中国精协家工委当任多项职务。例如:UFE论坛的编写、晚会主持词的撰稿以及大型活动的新闻报道。在我的心里,感觉自己只是做了一个UFE志愿者应该完成的任务。
尽管我以后的人生道路还很漫长,不知道还会面对怎样的挫折和困难,但是我会用坚强的毅力去战胜它,同时也告诉全国各地的精神障碍病友,这种疾病不可怕,关键要有一个良好的心态,同时要积极配合医生治疗,在病情稳定时,多多参加社区康复活动。只有这样,我们才会早日走出疾病的阴霾。
本文由廖金敏编辑校对。