岁月流转，时光如梭。眨眼间，生命亦走过了三十几个年头。自打生病以来，这已经是第二十个春秋。回首过往，有悲有喜，有欢有忧，但似乎在疾病面前看起来，又显得有些不足言道。

佛法里面讲到：“人有生老病死苦。”这是每个人的一生都必然所经历的，其中病苦尤为难捱。这时，财富、物质，名利，就俨然显得有些举足轻重。

正所谓，无事不登三宝殿。人们在生病时往往会慌乱，迷茫，不知该如何是好。是啊，人生苦短，世事无常。经历过困苦和磨难，我们方能明白生命中那些看起来重要的东西，其实根本不值一提。

就好比金钱，财富，物质，名利。它们会牵制我们更多的精力，但却在疾病和死亡面前显得苍白无力。我们看似能够把它们抓住，实则空手而归。

    生活中，我们可以用不同的方式愉悦身心，充实自己的精神世界，保持良好的心态，丰富我们的空闲时间。看看新闻，听听音乐，外出散散步，晒晒太阳。简单生活，开心，快乐才是最好的，最适合自己的生活方式。

人生短暂，学会取悦自己；生命无常，时刻珍惜时间。日常生活中，什么都不用太较真；任何事情，不必太纠结；任何人，不必太在意。

饿了享一餐饭，困了则躺下休息。给自己的心灵放个假，很有必要。过去的自己，或许活在别人的眼光里：疲惫、内卷。但从现在开始，我只想要为自己而活，不再看别人的脸色，那只会让你迷失自我。

我们每个人的一生都很短暂，追求的事物和目标也不尽相同。说是有理想、有抱负，却也着实让人觉得有些老土。但生而为人必有梦，我们不一定有多么大的成就，却一定要尝试着找到属于自己的那道光。

我们虽然患有精神疾病，但这并不能成为阻碍我们成长和进步的拦路石。相反，我们的生命里程比他人更增添了浓墨重彩的一笔，也必然是更有意义的一次经历。

经历了绝望与痛苦，我们更加体会到了生命的无常，也更加学会了如何珍惜时间，善待自己。经历了困苦，我们才明白，原来人生还可以活得如此特别，生命如此斑斓与美好。

生命没有彩排，好好把握当下，珍惜我们现前所拥有的一切。愿大家都能活出不一样的精彩人生：简单、快乐、自在！

本文由姜思思编辑校对。